metoda SPS - SM System
Autorem metody je MUDr. Richard Smíšek,
který více než 32 let metodu vyvíjí, a je podložena léčbou 10 000 pacientů. Spolu s jeho dcerami MUDr. Kateřinou Smíškovou a
MUDr. Zuzanou Smíškovou metodu dále rozvíjí a popularizuje. Jeho známý slogan "Chci od života více - chci reciproční inhibice" dává znát, že není jen suchopárný lékař či vědec, ale žije tím, co učí - tělem i duší. Moji přízeň a obdiv si získal nejen geniální myšlenkou, novým pohledem na pohybový aparát, ale hlavně přesným, verifikovatelným, měřitelným a vědecky založeným přístupem k metodě a jejím výsledkům.
MUDr. Zuzanou Smíškovou metodu dále rozvíjí a popularizuje. Jeho známý slogan "Chci od života více - chci reciproční inhibice" dává znát, že není jen suchopárný lékař či vědec, ale žije tím, co učí - tělem i duší. Moji přízeň a obdiv si získal nejen geniální myšlenkou, novým pohledem na pohybový aparát, ale hlavně přesným, verifikovatelným, měřitelným a vědecky založeným přístupem k metodě a jejím výsledkům.
Metoda SPS (dříve SM System) - to je:
- vysoce účinný pohybový program, aktivní rehabilitační cvičení se speciálním elastickým lanem
- ucelená terapeutická procedura zahrnující speciální cílenou anatomickou masáž
- individuální terapie se zaměřením na detailní provedení cviků, korekce cviků, protažení příslušných svalů
- skupinová cvičení zaměřená na zautomatizování kýžených, optimálně koordinovaných pohybů
- vysoce účinná kompenzace přetěžujících či jednostranně zatěžujících sportů ověřená na mnoha profesionálech z oblasti HNL, cyklistiky, kanoistiky, tenisu, běhu, hodu oštěpem, sjezdového lyžování….
- maximálně účinná terapie pro regeneraci páteře v bederním, hrudním i krčním segmentu, regenerace meziobratlových disků, odstraňování negativních faktorů způsobujících skoliózu, vadné držení těla, bolesti hlavy a závratě…
- regenerace pohybového aparátu po sedavém zaměstnání, dlouhého sezení ve školních lavicích
- Je to životní styl a prevence vzniku obtíží pohybového aparátu
- Je zcela unikátní a mimořádně účinný rehabilitační program pro Stabilní a Mobilní páteř. Je to komplexní systém pro léčbu a prevenci bolestí zad (ať již v bederním, hrudním či krčním segmentu) a celého pohybového aparátu. Základ tvoří 11 základních a 120 pokročilých cviků, součástí metody jsou speciální manuální, masážní a trakční techniky.
- Metoda volby číslo 1 při výhřezech meziobratlových disků, idiopatické skoliozy, artrozy velkých kloubů, vadného držení těla a kompenzace jednostranné pracovní nebo sportovní zátěže.
