Náplň kurzů SPS - Spirální stabilizace
1) kurz 1ABCD - Úvod do metody SM Systém - spirální stabilizace
Kurz 1A - Úvod do metody SMS - 11 základních cviků - 8 vyučovacích hodin.
Svalový aparát, stabilizace pohybu svalovými řetězci, hlavní svalové řetězce a jejich účinky na páteř
Koordinace a stabilizace při chůzi a běhu, hlavně spirální řetězce LD, SA, PM, osa těla – anatomická, pohybové osy – přední a zadní
Cviky AD, cviky ABCDEFG – pro dosažení svalové rovnováhy a vyrovnaného držení těla, cviky mobilizační HIJK, cviky pro rozvoj rovnováhy a stabilizace trupu H+I+J+K+, koordinovaná a stabilizovaná chůze – cvik L
Hlavní principy SMS, trakce, centrace, mobilizace, reciproční inhibice, napínací reflex
Korekce cviků ve dvojicích, kontrolní body pro palpaci
Léčebné postupy u akutního lumbaga, chronických bolestí v bederní krajině, výhřezu disku, modifikace cviků pro aktuální stav pacienta
Kurz 1B - 40 cviků pro pokročilé - 8 vyučovacích hodin.
Opakování základní sestavy cviků, cviky pro krční páteř a záhlaví, C/B syndrom
Varianty základních cviků, cviky H++, I++, J++, K++, mobilizační cviky
Vzájemná korekce cviků, korekce osy těla, lopatky, pánve, hlavy,
Vertebroviscerální vztahy, skolióza, hallux valgus,
Choreografie cviků, rozšířený program cviků pro pokročilé - 40 cviků, kondice, regenerace, kompenzace jednostranného přetížení
Absolvent obdrží platný certifikát Vzdělávacího a rehabilitačního centra MUDr. Smíška opravňující k použití metody - její cvičební části - při práci s klienty.
kurz 1C, 1D
Cílem kurzů 1C+1D je pomocí manuálních technik uvolnění napětí ve svalech, které brání optimálnímu pohybu při cvičení a tím brání vzniku spirální stabilizace. Manuální techniky metody SM Systém tedy nejsou masáže v klasickém slova smyslu (v porovnání např. s masážemi klasickými), jde o sérii originálních technik, cílené anatomické masáže v kombinaci s trakcí páteře.
Zatímco u diagnózy výhřezu disku jsou masáže nebo nárazové techniky vždy kontraindikované, tedy nesmíme takovéhoto pacienta masírovat, manuální techniky SM Systému však lze použít i u akutních bolestivých stavů, výhřezu disku v bederní, hrudní či krční oblasti, posunu obratlů (spondylostéza), zúžení páteřního kanálu (spinální stenóza) a dalších.
Manuální terapie – možnosti a cíle:
Odstranění bolesti
Odstranění pohybových bloků – omezení hybnosti v jednotlivých kloubech
Odstranění antalgického držení těla – bolestí vynucené, deformované držení těla.
Efekt manuálních terapií:
Měkké tkáně – uvolnění svalového napětí, zlepšení výživy – prokrvení svalů, facilitace svalů utlumených
Páteř a klouby – snížení tlaku na meziobratlové ploténky a meziobratlové klouby, snížení tlaku na kloubní chrupavku (kyčelní kloub, kolenní kloub)
Nervové struktury – úžinové syndromy, průběh nervů napjatých svalem
Celková postava – vyrovnané osové držení těla
Manuální terapie nemůže nahradit cvičení, ale může pozitivní účinek cvičení podstatně urychlit a zesílit. Nejdůležitější částí manuální terapie je cílená anatomická masáž a trakční techniky.
Kurz 1C – 4 základní techniky – bederní oblast, pletenec pánevní, pletenec ramenní, šíje, mobilizace segmentů páteře a kloubů, orientační a palpační body
Kurz 1D – rozšířené techniky – bedra, šíje, cílená dynamická masáž za pohybu, korekce cviků
Absolvent obdrží platný certifikát Vzdělávacího a rehabilitačního centra MUDr. Smíška opravňující použití metody při práci s klienty
Po absolvování kurzů 1ABCD je možné pokračovat ve vzdělání metodou SPS (SM Systém) v tématických modulech zaměřených na konkrétní aspekt pohybového aparátu.
Po absolvování základních kurzů je možné pokračovat ve vzdělání kurzy tematickými 2A,B, 3A,B…atd v libovolném pořadí a kdekoliv v ČR. Tématické kurzy se zaměřují na konkrétní oblast obtíží a prohlubují využití metody SMS – jak cviků, tak man. technik.
Pořadí absolvování kurzů není nijak závazné, avšak v případě zájmu o certifikát akreditovaný MŠMT sloužící k vydání ŽL je doporučeno se zúčastnit těchto kurzů:
Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti zdravotní tělesné výchovy - 1,2,3,6,9
Masér - 1,2,3,6,10
Vzhledem k tomu, že naše „Škola-zad“ úzce spolupracuje s centrem MUDr. Smíška, absolventi kurzů Školy zad Brno jsou vedeni „centrálně“ a tedy absolvujete-li dále kurz kdekoliv v ČR/SR hodiny se Vám sčítají. Tedy – jakmile „nasbíráte“ 150 hod., můžete si zažádat o certifikát MŠMT
Přehled kurzů SM Systému - spirální stabilizace:
1. Kurz - 4 dny ( 1A + 1B + 1C + 1D) (32 výukových hodin)
1A = 11 základních cviků, 1B = 40 cviků, 1C = manuální techniky, 1D = manuální techniky
Úvod do metody SPS - prevence, regenerace
Principy metody, základní cviky, základní masážní a manuální techniky
Příčiny vedoucí k přetížení páteře, prevence, regenerace, kondice
1 den = 8 výukových hodin. Kurzy můžete absolvovat každý den zvlášť, nebo 2 dny a pak 2 dny nebo všechny 4 části za sebou.
2. Kurz - 4 dny (2x2 dny 2A, 2B) (32 výukových hodin)
2A Bederní páteř
2B Krční a hrudní páteř
Příčiny vzniku výhřezů meziobratlového disku, spondylóza, spondylartróza, aplikace cviků, masáže a MT pro léčbu
***********************************************TRENÉR SPS (64 výukových hodin)
3. Kurz - 4 dny (2x2 dny 3A, 3B) (32 výukových hodin)
3A - Horní končetina - léčba metdou SPS
Carpální tunel, epicondylitis radialis, ulnaris, sy. bolestivého ramene - cervikobrachiální syndrom
3B - Dolní končetina - léčba metodou SPS
Plochá nocha, hallux valgus, digiti mallei, calcar calcanei, gonarthróza, coxarthróza
4. Kurz - 4 dny (2x2 dny 4A, 4B) (32 výukových hodin)
Svalové řetězce - léčba, prevence a kondice metodou SPS
Spirální svalové řetězce, vertikální svalové řetězce
Uplatnění pro léčbu, regeneraci a sport
5. Kurz - Skolióza
4 dny (2x2 dny 5A, 5B) (32 výukových hodin) Skolióza - léčba metodou SPS
5A - Období růstu 6-18 let možnost plné kompenzace křivky, období po ukončení růstu do 25ti let - možnost kompenzace svalové dysbalance vzniklé korzetoterapií
5B - Střední věk - rozvoj degenerací - výhřez disku, vyšší věk - spinální stenóza, cor kyphoscolioticum
6. Kurz - 4 dny (2x2 dny 6A, 6B+C) (32 výukových hodin)
Vertebroviscerální vztahy - léčba metodou SPS
6A - Cervikokraniální sy. - bolesti hlavy, cervikogenní závratě
6B - Kardiovaskulární systém, pulmonální systém, metabolický syndrom
6C - Urogenitální systém - funkční sterilita, chronické záněty, impotence, inkontinence
***********************************************TERAPEUT SPS (192 výukových hodin)
7. Kurz - 4 dny (2x2 dny 7A, 7B) (32 výukových hodin)
Sport - trénink metodou SPS
Kondice, zvýšení výkonu, regenerace, kompenzace
8. Kurz - 4 dny (2x2 dny 8A, 8B) (32 výukových hodin)
Učitel metody SPS - prevence, léčba metodou SMS
Učitel 1. stupně: Opakování a upřesnění cviků, MT, principů, metodika výuky pro kurz 1 A+B+C+D (učitel musí mít absolvované kurzy 1-8 (256 výukových hodin) a musí 3x asistovat u kurzů, které bude učit.
***********************************************UČITEL METODY SPS 1. STUPNĚ (256 výukových hodin)
Učitel 2. stupně: Metodika výuky pro kurz 1-10 (učitel musí absolvovat kurzy 1-10 (320 výukových hodin) a musí asistovat u kurzů 1-10 (320 výukových hodin) celkem 640 výukových hodin.
***********************************************UČITEL METODY SPS 2. STUPNĚ (640 výukových hodin)
9. Kurz - 4 dny (2x2 dny 9A, 9B) (32 výukových hodin)
Opakování cviků - cvičení metodou SPS, léčba, prevence, kondice
Svalová analýza, cvičení dle svalové analýzy, stabilizace cviků řetězci, cvičení pro věkové a výkonnostní skupiny
10. Kurz - 4 dny (2x2 dny 10A, 10B) (32 výukových hodin)
Opakování masážních a manuálních technik - léčba, prevence, kondice
Základní techniky vleže, vsedě, vestoje, techniky pro oblast šíje, orofaciální oblast, hrudník a pánev, techniky pro horní končetiny, techniky pro dloní končetiny
Vzájemné vztahy mezi cvičením a manuálními technikami
11. Kurz - 4 dny (2x2 dny 11A, 11B) (32 výukových hodin)
Rehabilitace v revmatologii a neurologii
12. Kurz - 4 dny (2x2 dny 12A, 12B) (32 výukových hodin)
Funkční RTG, MR, CZ diagnostika
***********************************************
13. Kurz - 2 dny (16 výukových hodin)
Kurz pro lékaře - indikace metody SMS ve zdravotnictví
Principy metody SPS, indikace pro léčbu poruch páteře, poruch pohybového aparátu, poruch funkce vnitřních orgánů
Regenerační program pro lékaře - odstranění negativních faktorů, které přináší lékařské povolání
***********************************************
14. Kurz - 20 dnů (minimálně 150 výukových hodin)
Kurz trenér zdravotní tělesné výchovy - cvičitel metody SPS - SMS
Obor prevence, kondice, regenerace, následné péče po ukončení léčby, práce s handicapovanými.
Kurz je akreditován ministerstvem školství a slouží k vydání živnostenského listu.
Povinná účast na kurzech 1,2,3,6,9
15. Kurz - 20 dnů (minimálně 150 výukových hodin)
Kurz masér - masážní techniky metody SPS - SMS
Obor prevence, kondice, regenerace, následné péče po ukončení léčby, práce s handicapovanými.
Kurz je akreditován ministerstvem školství a slouží k výdání živnostenského listu.
Povinná účast na kurzech 1, 2, 3, 6, 1
